Poznaj Defendo - Samoobrona dla Każdego | Warszawa

Obroń się sam(a) i naucz się Defendo! Podaruj trening komuś bliskiemu i zadbaj o jego bezpieczeństwo. A przy tym przeżyj niesamowitą przygodę i odkryj najnowszy system walki w Polsce!

Defendo uchodzi za system europejski, pomimo, iż zawiera wpływy z systemów walk z innych części świata. Choć jest to system nowoczesny, jego korzenie sięgają aż do starożytnej historii naszego kontynentu. Opiera się on na technikach, które wywodzą się z podstawowych reakcji obronnych w wypadku realnego zagrożenia życia i które w dużej mierze były dobrze znane przez naszych przodków. 
Poznaj Defendo to pierwsze 2 zajęcia tej sztuki walki.